По вашему результату на одной дистанции рассчитываем, какое время вы потенциально можете показать на других дистанциях — от 1 км до марафона. Расчёт по формуле Riegel.

Эквивалентные результаты на разных дистанциях

По вашему результату на одной дистанции рассчитывает, какое время вы потенциально можете показать на других дистанциях. Формула Riegel.

Прогноз даёт хорошую точность при близком уровне подготовки на нескольких дистанциях. На длинных (более 30 км) фактическое время может быть медленнее на 1–3% из-за усталости.

Беговые кроссовки Qiaodan

Подобрали под асфальт, темповые и марафонские дистанции

Все беговые кроссовки →