Календарь забегов и марафонов в России 2026 год

Календарь марафонов и забегов в России 2026

На этой странице мы собрали актуальные беговые события России — от классических марафонов до горных трейлов и ледового забега по Байкалу. Каждая карточка содержит ключевые сведения: дату, город старта, набор дистанций и ссылку на регистрацию у организатора.

Какие забеги представлены

В календаре есть события для бегунов любого уровня:

• Марафонские дистанции — Московский марафон, Казанский марафон, Сочинский марафон, Сибирский международный марафон в Омске. Подходят опытным бегунам, готовым к полной дистанции 42,2 км.
• Полумарафоны — Белые ночи в Санкт-Петербурге, ЗаБег.РФ в десятках городов одновременно, Новосибирский полумарафон. Дистанция 21,1 км — оптимальный шаг от десятки к марафону.
• Короткие старты — 5 и 10 км в рамках большинства событий. Хороший вариант для дебюта или для тех, кто бежит ради атмосферы.
• Горные и трейловые забеги — SkyRace в Красной Поляне, Elbrus World Race в Приэльбрусье. Требуют технической подготовки и трейлового снаряжения.
• Экзотические форматы — Байкальский ледовый марафон по замёрзшему озеру, забег «Пушкин — Санкт-Петербург» по линейной трассе.

Как выбрать свой первый забег

Если вы только начинаете бегать на соревнованиях, ориентируйтесь на следующие критерии:

• Близость к дому. Старт в родном городе экономит расходы на дорогу и снижает стресс перед забегом. ЗаБег.РФ проходит одновременно в десятках городов — почти наверняка найдётся вариант рядом.
• Сезон. Для первого марафона выбирайте май, сентябрь или октябрь — погода прохладнее, держать темп проще. Летние старты в +25 °C усложняют дистанцию.
• Профиль трассы. Москва, Казань, Самара — плоские маршруты, удобные для личного рекорда. Нижний Новгород, Красная Поляна — с перепадами высот, сложнее.
• Дистанция. Новичкам — 5 или 10 км. После 3-4 месяцев тренировок — полумарафон. Марафон — только при подготовке от 4-6 месяцев с регулярными длительными пробежками.

Подготовка к старту: экипировка

Беговая обувь и одежда напрямую влияют на результат и комфорт во время забега. Базовый набор для марафонца включает:

• Беговые кроссовки с амортизирующей пеной и подходящей под стопу поддержкой. Для марафона выбирайте модель, в которой вы пробежали хотя бы 50-80 км на тренировках — не «новые из коробки».
• Влагоотводящая футболка или лонгслив. Хлопок промокает и натирает — только синтетика или меринос.
• Тайтсы или шорты с компрессией для длинных дистанций.
• Носки со специальным усилением в зоне пятки и носка — против мозолей.
• Кепка или повязка от солнца, тонкие перчатки для прохладных стартов.

Линейка Qiaodan включает беговые кроссовки Felying PRO 2, Yushan PRO, Yushan 2.0, Yucheng и Xinghuan — модели для марафонских дистанций, темповых тренировок и трейлраннинга. Подобрать пару под свой стиль бега можно в каталоге беговых кроссовок с доставкой по России.

Регистрация и стартовый взнос

Запись на крупные забеги обычно открывается за 4-6 месяцев до даты события. На самые популярные марафоны (Москва, Белые ночи) слоты заканчиваются быстро — есть смысл регистрироваться сразу после открытия. Стартовый взнос растёт по мере приближения даты: «ранние пташки» получают цену в 1,5-2 раза ниже, чем участники последней волны регистрации.

Кликайте «Зарегистрироваться» в карточке любого события — переходите на официальную страницу организатора и оформляйте участие. Если регистрация ещё не открыта, добавьте сайт в закладки и проверяйте обновления.

Календарь актуален на 2026 год. Точные даты и расписание стартов подтверждайте на сайтах организаторов — расписание может корректироваться.