Самарский марафон 2026 — забег по набережной
Самарский марафон — это бег по самой длинной набережной Волги в России. Старт на площади Куйбышева, маршрут вдоль Волги через Струковский сад. Покрытие — плитка и асфальт, ровное, скоростное. Для подготовки удобны набережная, Загородный парк, парк им. Гагарина. Конец августа в Самаре жаркий — на длинных тренировках выходить лучше до 8 утра, обязательно с водой и электролитами.
Календарь забегов
Калькулятор темпа бега
Введите дистанцию и время — посчитаем темп, скорость и время на типовых дистанциях.
Как подготовиться
На полный марафон закладывайте 16–20 недель целенаправленной подготовки, на полумарафон — 10–12 недель при условии существующей базы 10 км. Подробные планы — в наших гидах:
- Как подготовиться к марафону: гид для первой 42 км
- Программа тренировок для начинающего бегуна на 8 недель
- Что есть до и после пробежки: гид по питанию
Беговые кроссовки для шоссейных дистанций
Для городского марафона нужны кроссовки с амортизацией для гашения ударной нагрузки на асфальте и износостойкой подошвой. Проверенные варианты из ассортимента Qiaodan:
- Qiaodan Felying PRO 2 — с карбоновой пластиной для скоростных стартов.
- Qiaodan Yushan PRO — универсал для длинных тренировок.
- Qiaodan Yucheng — для коротких пробежек и восстановления.
- Qiaodan Xinghuan — со стабилизацией свода для бегунов с гиперпронацией.
Полный каталог — в разделе беговых кроссовок Qiaodan. Доставка СДЭК по всей России, примерка перед оплатой.
Если ищете другие старты — смотрите общий календарь марафонов 2026 по всей стране.
Беговые кроссовки Qiaodan
Подобрали под асфальт, темповые и марафонские дистанции
Беговые кроссовки Qiaodan — BM33240296-046R
Первоначальная цена составляла 10 800 ₽.8 640 ₽Текущая цена: 8 640 ₽.
Беговые кроссовки Qiaodan — KM32240529-0425
Первоначальная цена составляла 7 500 ₽.6 000 ₽Текущая цена: 6 000 ₽.
Беговые кроссовки Qiaodan — QDB022252290-06O
Первоначальная цена составляла 22 900 ₽.18 320 ₽Текущая цена: 18 320 ₽.
Беговые кроссовки Qiaodan — QDB022252299-05Y3
Первоначальная цена составляла 16 900 ₽.13 520 ₽Текущая цена: 13 520 ₽.
Беговые кроссовки Qiaodan — QDB022252299-066R
Первоначальная цена составляла 16 900 ₽.13 520 ₽Текущая цена: 13 520 ₽.
Беговые кроссовки Qiaodan — QDB023252290-05Y3
Первоначальная цена составляла 22 900 ₽.18 320 ₽Текущая цена: 18 320 ₽.
Беговые кроссовки Qiaodan — QDB023252299-05Y3
Первоначальная цена составляла 16 900 ₽.13 520 ₽Текущая цена: 13 520 ₽.
Беговые кроссовки Qiaodan — QDB023252299-066R
Первоначальная цена составляла 16 900 ₽.13 520 ₽Текущая цена: 13 520 ₽.
Беговые кроссовки Qiaodan — QDF193244903-04A9
Первоначальная цена составляла 8 500 ₽.6 800 ₽Текущая цена: 6 800 ₽.
